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박재영 (한국국제대학교) 안병오 (한국국제대학교) 박성현 (한국국제대학교) 이태용 (한국국제대학교) 박정배 (한국국제대학교)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제9권 제2호
발행연도
2015.6
수록면
133 - 143 (11page)
DOI
10.21184/jkeia.2015.06.9.2.133

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본 연구는 여성노인을 대상으로 12주간 리듬운동 프로그램이 노인의 Cobb"s 각, 골반기울기 및 활동체력에 미치는 영향을 분석하기 위하여 실시되었다. 동일한 지역의 노인정에서 총 24명의 노인분들이 참여하였다. 운동그룹(n=12)은 하루 50-60분의 리듬운동 프로그램을 12주간 주당 3회 실시하였으며 통제그룹(n=12)은 정규적 사회활동과 운동에 참석하지 못하도록 관리되었다. 연구 결과를 살펴보면 12주간 리듬운동 프로그램 실시 후 운동그룹의 Cobb"s각과 골반기울기에 감소하는 경향이 나타났지만 통계적 유의성은 없었다. 그리고 12주간 리듬운동 프로그램 실시 후 통제그룹에서 차이가 없었지만, 운동그룹의 대퇴굴곡 근력과 무릎굴곡 근력 그리고 윗몸 앞으로 굽히기와 6분 걷기 거리가 유의하게 증가하였고 (p<0.5), 5회 의자에서 일어서기 시간과 10m 보행수는 유의하게 감소하였다(p<0.5).
이상의 결과를 종합해 볼 때 사회적 활동이 없이 일상의 대부분을 노인정에서 생활하는 노인들에게 적용할 수 있는 리듬운동 프로그램이 노인들의 활동체력을 향상시켜 일상생활의 장애 및 낙상 예방에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.
#Cobb's angle #Pelvis tilt #physical fitness #rhythm exercise program #Cobbs 각 #골반기울기 #활동체력 #리듬운동 프로그램

목차

ABSTRACT
I. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅵ. 논의
Ⅴ. 결론
References
요약

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