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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2022.12
- 수록면
- 351 - 360 (10page)
- DOI
- 10.21184/jkeia.2022.12.16.8.351
이용수
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본 연구는 하지 근활성도와 혈역학적 변인 관계를 비교함으로써 효과적인 혈류제한 운동프로그램을 개발하고 재활운동 프로토콜을 설정하는데 기초자료를 제공하고자 한다.
압력 정도가 140 mmhg인 혈류제한 유산소 운동을 적용한 집단 30명을 실험군Ⅰ, 압력 정도가 180 mmhg인 혈류제한 유산소 운동을 적용한 집단 30명을 실험군Ⅱ, 유산소 운동만 적용한 집단 30명을 대조군으로 무작위 배치한 후, 트레드밀에서 1회 30분간 중재를 시행하였다.
연구 결과 집단 내 ％RVC 변화는 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근 및 가자미근에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.01)(p<0.001), 맥압, 평균동맥혈압 및 심근산소소비량에서도 유의한 차이가 있었다(p<0.01)(p<0.001). 그리고 집단 간 ％RVC 변화는 넙다리곧은근과 앞정강근에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.05), 맥압, 평균동맥혈압 및 심근산소소비량에서도 유의한 차이가 있었다(p<0.05)(p<0.01).
저강도 혈류제한으로 유산소 운동을 적용하면 일반적인 유산소 운동을 적용할 때와 같이 안전적으로 적용할 수 있다. 추후에도 혈류제한의 효용성을 증명할 수 있는 강도별 운동을 통한 다가적인 역학적인 연구들이 추가적으로 필요할 것이다.
압력 정도가 140 mmhg인 혈류제한 유산소 운동을 적용한 집단 30명을 실험군Ⅰ, 압력 정도가 180 mmhg인 혈류제한 유산소 운동을 적용한 집단 30명을 실험군Ⅱ, 유산소 운동만 적용한 집단 30명을 대조군으로 무작위 배치한 후, 트레드밀에서 1회 30분간 중재를 시행하였다.
연구 결과 집단 내 ％RVC 변화는 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근 및 가자미근에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.01)(p<0.001), 맥압, 평균동맥혈압 및 심근산소소비량에서도 유의한 차이가 있었다(p<0.01)(p<0.001). 그리고 집단 간 ％RVC 변화는 넙다리곧은근과 앞정강근에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.05), 맥압, 평균동맥혈압 및 심근산소소비량에서도 유의한 차이가 있었다(p<0.05)(p<0.01).
저강도 혈류제한으로 유산소 운동을 적용하면 일반적인 유산소 운동을 적용할 때와 같이 안전적으로 적용할 수 있다. 추후에도 혈류제한의 효용성을 증명할 수 있는 강도별 운동을 통한 다가적인 역학적인 연구들이 추가적으로 필요할 것이다.
목차
ABSTRACT
I. 서론
II. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
References
요약
참고문헌 (0)
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